TFOU lancera le 12 juillet prochain une émission de yoga pour les 4 à 7 ans, TFOU de Yoga, dans le cadre de sa campagne « Bien Manger, C’est Bien Joué ».

Du yoga pour les enfants ? Drôle d’idée ! Et bien pas tant que ça. Le yoga donne en effet aux plus petits les moyens d’apprendre à respirer et à se détendre, tout en prenant conscience de leur corps. Il leur permet de renforcer leurs capacités de concentration et de maîtrise mentale. «Le yoga est un sport de plus en plus pratiqué par les enfants, explique Michèle Winkler, le professeur de TFou de Yoga, car idéal pour pallier le stress. Il est bon d’avoir enfin un programme doux et tendre !»

Pratiqué par les enfants, le yoga prend des allures de jeu. Ils apprendront ainsi à rugir comme le lion, respirer comme le cobra, se tenir droit et grandir pour devenir l’arbre le plus fort de la forêt… ou encore se « transformer » en petit pont.

Chaque posture est présentée par trois enfants qui y prennent apparemment plaisir et sauront motiver les vôtres pour passer des vacances ZEN.

On vous rappelle que le yoga est une philosophie et doit être accompagné d’une bonne hygiène de vie… Mais ça, vous le saviez déjà !

TFOU de Yoga
Du lundi au samedi dès 6h50 à partir du 12 juillet 2010 sur TFOU et sur Tfou.fr.
12 émissions de 1’30, multidiffusées tout l’été.
www.tfou.fr