5 conseils pour une rentrée scolaire zen

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Par le Mis à jour le 30/08/2014

Ado en crise face aux devoirs

La rentrée scolaire approche, et déjà vous sentez le stress pointer. Après deux mois de vacances, parents et enfants vont retrouver avec joie les prises de têtes autour du travail scolaire, des devoirs et de la gestion du temps scolaire et périscolaire. Notre expert Brigitte Prot donne cinq clés aux parents pour une rentrée zen.

Cinq conseils aux parents pour bien aborder l’année scolaire

1- Dédramatiser le travail scolaire : le maintenir à sa place, sans le laisser envahir le champ de la vie familiale.

2- Permettre un équilibre des temps hebdomadaires entre travail, sports et activités créatives.

3- Déjouer les pièges que tendent les écrans : poser, dès septembre, des durées de fréquentation non négociables.

4- Apprendre aux enfants à « finir leur travail » en le contrôlant systématiquement, afin d’éloigner la procrastination.

5- Répondre au plus tôt à leurs questions, afin de les sécuriser.

6- Accompagner la confiance personnelle en encourageant les efforts gratifiants.

Enfin, se rappeler qu’un déclic, ça se déclenche ! Plus le temps passe, plus les difficultés s’accumulent et se transforment en lacunes. Pour ne pas se retrouver en situation d’urgence, suivre régulièrement la scolarité des enfants, avec une priorité : communiquer zen avec les enseignants. Cela suppose une volonté de tenir les rênes en confiance et lucidité.

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Brigitte Prot : Psychopédagogue, enseignante et formatrice, elle a conçu la méthode du Bilan-Itinéraire de motivation et d’orientation®, fondée sur une approche personnalisée et systémique de chaque situation scolaire.

Brigitte PROT est l’auteur de Profession motivatrice  (Éd. Noêsis, 97), de Jsuis pas motivé, je fais pas exprès ! (Éd. Albin Michel, 03), et co-auteur de École : changer de cap (Éd. Chronique sociale, 07). Elle a également publié des guides d’accompagnement pour les parents, dans la collection Tout savoir 3e des éditions Hatier, qui concernent toutes les classes du Primaire et du Collège.

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Contact : 01 43 26 90 04 – motiv@brigitte-prot.fr
Plus d’informations sur www.brigitte-prot.fr

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  1. Equilibrer l’emploi du temps, oui c’est essentiel !
    Et penser aussi à s’accorder, chaque semaine, un moment à soi, au calme; pour garder énergie et bonne humeur 🙂

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