Recette de galettes de carottes et quinoaCette recette végétarienne de galettes de carottes et quinoa, alliant protéines végétales et légumes, est un plat complet qui séduira les enfants peu enclins à manger des légumes.
Nems de thon à la sauce chermoulaPour changer des nems traditionnels, cette recette de nems de thon, ultra simple, réalisée à base de thon en conserve, est un délice ! De la « finger food » qui régalera toute la famille !
Gâteau roulé à la mangue et au chocolatUne version exotique d’un dessert simplissime que tout le monde adore, le fameux gâteau roulé ! Un dessert végétarien à la mangue et au chocolat qui fera fondre les gourmands.
Crème de chia au lait d’amandeUn dessert végétarien à base de graines de chia. Le dessert le plus rapide de la terre !
Cordon-bleu et spaghetti au curcuma et brocoliUne recette de cordon-bleu végétarien colorée et estivale, réalisée à base d’aubergines et accompagnée de spaghetti exotiques.
