Mon ado (11-18 ans)

Le yoga, quel meilleur moyen d’apaiser le stress, l’angoisse,  tout en occupant les longues heures de confinement ? Pas besoin de grand-chose, un tapis dans le salon, et toute la famille peut pratiquer ensemble pour le plus grand bien du corps… et de la tête ! Catherine Bouru, prof de yoga spécialisée dans l’enfance et l’adolescence, nous sert de guide...

Pour enchanter notre quotidien confiné, on redécouvre la lecture à voix haute : ces histoires qui sonnent bien sont écrites pour enchanter l’oreille des petits comme des grands, et vous transforment sans forcer en conteur hors pair !

Home sweet home ! Puisqu’on doit rester confinés à la maison, autant en profiter pour renforcer des aptitudes utiles. Un grand nombre de sites et d’appli existent pour s’améliorer en langues, mais la plupart sont payants ou vite rébarbatifs. Voici une sélection de sites gratuits sympathiques et presqu’addictifs pour booster son English et pourquoi pas, apprendre les bases d’une nouvelle langue !   

Comment se cultiver, s’évader intellectuellement, s’ouvrir à de nouvelles expériences culturelles tout en restant à la maison ? A la rédaction de Mafamillezen.com, nous avons mis en commun nos bons plans culturels en ligne pour toute la famille.

Pour les charmants êtres qui partagent notre vie, le mot confinement semble rimer depuis vendredi soir dernier avec congés illimités. Voici comment doucement mais sûrement rectifier le tir.