Le sommeil est aujourd’hui considéré comme un pilier du bien-être, au même titre que l’alimentation ou l’activité physique. Pourtant, les Français ne dorment pas davantage. Au contraire, la durée moyenne du sommeil a progressivement diminué au cours des dernières décennies. Alors qu’elle dépassait huit heures au début des années 1970, elle est passée sous le seuil des sept heures en semaine, avec environ 6 h 58 de sommeil quotidien en 2024 selon Santé publique France.
Les Français dorment de moins en moins
Le Baromètre 2024 de Santé publique France indique toutefois un temps moyen de sommeil de 7 h 32 sur 24 heures chez les adultes de 18 à 79 ans, en incluant les éventuelles siestes. Plus d’un adulte sur cinq (21,5 %) dort six heures ou moins, tandis qu’un tiers de la population déclare souffrir de troubles du sommeil ou d’insomnies.
Parallèlement, l’Institut national du sommeil et de la vigilance souligne qu’un Français sur quatre dort moins de six heures en semaine et que quatre personnes sur dix déclarent souffrir de troubles du sommeil. 38 % des Français considèrent désormais le sommeil comme l’un des principaux déterminants de leur santé.
Cette prise de conscience se traduit notamment par une attention plus importante portée à l’environnement de repos. Le renouvellement du matelas, longtemps considéré comme un achat secondaire, s’inscrit davantage dans une recherche de confort et de qualité de vie. Certaines entreprises françaises historiques, comme Epéda, développent ainsi une offre de literie premium, illustrant l’évolution des attentes des consommateurs vers des produits adaptés à différents profils de dormeurs.
Le choix du matelas, un sujet plus complexe qu’il n’y paraît
Si le sommeil dépend de nombreux facteurs, l’environnement de repos fait partie des éléments susceptibles d’influencer le confort nocturne. Le matelas, le sommier, la température de la chambre ou encore les habitudes avant le coucher participent à la qualité des nuits.
Le marché de la literie a ainsi profondément évolué ces dernières années. Les consommateurs ne recherchent plus uniquement un produit durable, mais également une solution adaptée à leur morphologie, à leur position de sommeil ou aux éventuelles différences de confort au sein du couple.
Entreprise française fondée en 1929, Epéda fait partie des fabricants qui ont accompagné cette évolution des attentes. La marque développe notamment une offre de literie premium, illustrant la tendance actuelle vers des couchages plus personnalisés.
Des besoins différents selon les âges
Les attentes en matière de sommeil évoluent au cours de la vie. Les enfants et les adolescents traversent des phases de croissance qui s’accompagnent de besoins de récupération importants. Chez les adultes, les habitudes professionnelles, le télétravail ou encore la pratique sportive peuvent influencer les préférences en matière de confort.
Avec l’avancée en âge, certaines personnes deviennent également plus attentives au soutien du couchage ou à la facilité d’installation. Cette diversité des usages explique la multiplication des technologies et des niveaux de fermeté disponibles sur le marché.
Les innovations ont transformé le secteur de la literie
Longtemps dominé par quelques technologies traditionnelles, le secteur du couchage s’est diversifié. Ressorts ensachés, mousses haute résilience, associations de plusieurs matériaux ou zones de confort différenciées permettent aujourd’hui de proposer des réponses plus variées.
Historiquement associée aux matelas à ressorts, Epéda a progressivement fait évoluer ses gammes pour répondre à ces nouvelles attentes. L’entreprise continue de fabriquer ses produits en France, un aspect auquel une partie des consommateurs accorde davantage d’importance.
Le sommier, un élément souvent sous-estimé
Le matelas concentre généralement l’attention, mais le sommier participe lui aussi au confort du couchage. Son rôle consiste notamment à favoriser une bonne répartition du poids et à accompagner les propriétés du matelas.
Epéda propose ainsi des ensembles associant matelas et sommier, une approche qui reflète l’importance accordée à la cohérence de l’ensemble du couchage plutôt qu’à un seul élément.
La durabilité devient un critère de choix
Les habitudes de consommation évoluent également dans le domaine de la literie. Les ménages cherchent davantage à investir dans des produits conçus pour durer et s’intéressent plus fréquemment aux conditions de fabrication.
La production française, la traçabilité des matériaux ou encore le savoir-faire industriel figurent parmi les critères examinés avant l’achat. Epéda met notamment en avant son expérience historique et sa fabrication sur le territoire français, des caractéristiques qui répondent aux attentes d’une partie des consommateurs.
Les habitudes d’achat changent elles aussi
L’achat d’un matelas passait autrefois principalement par les magasins spécialisés. Aujourd’hui, les consommateurs se renseignent largement sur internet avant de prendre leur décision.
Les avis, les comparatifs et les informations disponibles permettent de mieux comprendre les différences entre les produits. Epéda a accompagné cette évolution en développant sa présence numérique, tout en conservant une distribution auprès de différents réseaux spécialisés.
Une offre plus vaste, mais parfois plus difficile à comparer
Le nombre de références disponibles a fortement augmenté. Entre les matériaux, les dimensions, les niveaux de fermeté ou les technologies, les critères de comparaison se sont multipliés.
Cette diversité répond à des besoins de plus en plus spécifiques. Epéda propose ainsi différentes gammes destinées à des profils variés, dans un marché où aucun modèle unique ne peut répondre à l’ensemble des attentes.
Un secteur porté par la recherche du bien-être
Le sommeil est devenu un sujet de santé publique autant qu’un enjeu de qualité de vie. Cette prise de conscience profite à l’ensemble du secteur de la literie, qui poursuit son adaptation aux nouveaux modes de vie.
Les fabricants historiques comme Epéda continuent d’accompagner ces évolutions à travers des produits plus diversifiés et des approches davantage centrées sur les besoins des dormeurs.
Le marché devrait continuer à évoluer sous l’effet des innovations techniques, des préoccupations liées à la durabilité et d’une attention toujours plus forte portée au sommeil. À mesure que les Français prennent conscience de son importance, le couchage apparaît moins comme un simple équipement domestique que comme un élément participant au bien-être quotidien de toute la famille.
Vous avez aimé cet article ou bien vous voulez réagir ?
Envie de réagir à cet article, de donner votre avis ou de partager votre expérience ? Je prends la parole !