Pression des études, manque de temps pour les activités sportives et un corps qui ne cesse de changer, nos ados ont bien besoin de prendre leur bien-être en main. Traditionnellement réservée aux adultes, la thalassothérapie s’ouvre à eux. Une bonne occasion de tester ses vertus thérapeutiques pour leurs prochaines vacances.
Pour la réconcilier avec son corps
Pas simple pour une fille d’aimer son corps quand il ne cesse de changer. La cure « Grain de femme » de l’Atlanthal d’Anglet est un bon entrainement.
Au programme de 6 jours : 8 soins de thalassothérapie (déterminés avec le médecin), soin éclat beauté, beauté des mains ou des pieds, modelage californien, cours de maquillage.
www.biarritz-thalasso.com
Pour les éloigner des préoccupations de leur âge
Fille ou garçon, on met le capsur la cure Ado – Zen de l’Atlanthal d’Anglet.
Au programme de 6 jours : 12 soins de thalassothérapie déterminés après la visite médicale obligatoire à l’arrivée , un accès illimité aux espace club fitness et lagon. L’ado pourra aussi en profiter pour rencontrer une diététicienne pour faire un bilan nutritionnel et s’initier aux bons réflexes alimentaires.
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Plutôt Bretagne ? A l’entrée du Golfe du Morbihan, Miramar Crouesty propose une cure relaxante.
Au programme de 5 jours : 10 soins relaxants, modelages californiens et sous affusion, soin du visage « rituel 4 saisons », enveloppement hydratant à la cire, bains à bulles à la fleur de coton, bains hydromassants aux essences marines, soin pureté du dos ou modelage visage.
Ils peuvent aussi opter pour le nouveau teenage Spa du Thalasso & Spa Resort de Carnac.
Au programme de 5 jours : ils se font cocooner avec des soins, bains hydromassants aux algues ou microbulles, hydrojets, douches affusion balayante, soin visage, séance de manucure ou soin relaxant dos, modelage du cuir chevelu. Ils participent également à une séance collective en aquaforme.
A noter que le petit frère ou la petite soeur de 8 à 13 ans peut aussi accéder au bien-être à travers des séances de yoga, d’école de massage et, au choix, de soin visage ou manucure.
Pour perdre du poids
Les Thermes Marins de Saint Malo proposent une cure spécialement dédiée aux adolescents qui souffrent de problèmes de surpoids.
Au programme des cinq jours : bains à jets aux algues ou aux huiles essentielles, affusions dynamiques ou douches circulatoires, enveloppements d’algues et modelage du dos. Et, pour développer les bienfaits des soins, le training d’endurance ludique en piscine d’eau de mer.
Durant ce séjour, la cuisine diététique proposée par le restaurant de l’établissement leur redonnera goût pour les légumes et les poissons.
Pas sûr qu’ils aimeront ?
Commencez par une journée test comme la « Journée junior » du centre Alliance Thalasso & Spa de Pornic ou la une journée « pass ado » du Relais Thalasso de l’Ile de Ré.
Ou offrez-vous un moment de détente mère-fille, juste le temps d’un week-end, au centre de thalassothérapie Atlanthal d’Anglet.
www.atlanthal.com
Pour les ados (comme pour leurs parents), pas de thalasso si :
Affections cardio-vasculaires
Affections vasculaires récentes
Maladies infectieuses
Allergies à l’iode
Affections endocriniennes
Maladies de peau
Affections cancéreuses
Troubles psychiatriques
Déficiences immunologiques générales.
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Du thalasso pour perdre du poids et se sentire mieu. C’est vraimenet excellent!